想让牙齿变白，常用且好的方法是什么？

拥有洁白的牙齿是每个求美者都追求的目标。同时在临床工作中，经常被患者问到的就是，有没有什么办法可以让我的牙齿变的白一些，今天齿科医生就带大家看看在口腔科中，经常用到的几个美白牙齿的方法。

一、冷光美白

冷光美白是一种非常受欢迎的美白方式。它利用高强度的蓝光照射促进凝胶内过氧化物释放活性氧，渗透进入牙体组织内，能有效去除牙齿表面的色素沉积。但冷光美白不会对牙齿和牙龈造成任何伤害，并且通常只需要一到两次的治疗，就可以明显提升牙齿的白度。

二、激光美白

激光美白是利用激光器照射，通过与漂白剂联合使用，可以促进漂白剂中过氧化物活性氧的释放，进一步去除牙齿表面和对牙齿内色素分解起到促进作用。并且只需要一次治疗，就能够获得令人满意的美白结果。

三、釉质微打磨

釉质微打磨主要是针对表层釉质病变导致的牙体变色的患者，通过抛光打磨的方式将着色的牙齿去掉，但建议磨除的釉质表层不得超过1/3。

四、牙贴面

牙贴面可以在短时间内改善牙齿的外观，使其看起来整齐、亮白。因此得到了众多求美者的喜爱。而牙贴面分为树脂贴面及瓷贴面等，这些牙贴面是在不磨牙或不磨牙的牙齿情况下，将牙齿表面贴上牙贴面，以达到美白牙齿或者修复缺损的牙齿。

但瓷贴面与树脂贴面对比，色泽好，制作工艺精细，但树脂贴面价格相对便宜一些，一般1-2年就可能出现老化变色的问题。而瓷贴面耐磨性高，不易损坏。

五、全瓷冠修复

全瓷冠修复适合牙齿大面积缺损的患者，磨除一圈的牙体组织，再给牙齿包裹一层衣服。因此如果你单单是想要牙齿变白，是不建议使用这种方式的。

六、传统化学美白

传统化学美白是理由氧化氢、过氧化脲以及过硼酸钠等化学成分将牙齿漂白，并且研究证明化学漂白不会对牙齿硬度产生显著影响，但会对活髓牙可能造成牙齿敏感。

以上就是口腔科中，常用的五种美白牙齿的方法，每种方法都具有独特的优势和适用范围。在选择牙齿美白方式时，患者应根据个人需求和口腔状况进行综合考虑，并正规医院的医生建议进行。通过正确的美白方法和定期的护理，你将拥有洁白明亮的牙齿，展现自信和健康的笑容。